【中国語｜マッサージの時に使う言葉＆フレーズ】

【中国語｜マッサージの時に使う言葉＆フレーズ】
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忙しい生活のなかで、大きなストレスを感じ、身体が凝っていることはありませんか？リラックスするために、全身マッサージもしくは伝統的な吸い玉をしてみるのはどうでしょう？でも中国語が上手く話せないことを心配していますか？貴方様が何を体験してみるにしても、様々な分野ですぐに使える中国語表現を準備していますよ。

マッサージに関連する単語

マッサージ 　按摩（ànmó）
全身マッサージ　 全身按摩（quánshēn ànmó）
足裏マッサージ 　足疗（zúliáo）
もっと強く 　重一点儿（zhòng yìdiǎnr）
もっと弱く　 轻一点儿（qīng yìdiǎnr）
痛い 　疼（téng） ／ 痛（tòng）
気持ち良い 　舒服（shūfu）
うつ伏せ　 趴着（pāzhe）
仰向け　 仰卧（yǎngwò）
もう少し右/左 　稍微往右/左一点儿（shāowēi wǎng yòu / zuǒ yìdiǎnr）

按摩前 àn mó qián マッサージ前

Nínhǎo, qǐngwèn nín xiǎng zuò shénme xiàngmù？
店员：您好，请问您想做什么项目？
いらっしゃいませ、どの施術にいたしましょうか？

Wǒ xiǎnɡ tǐyàn ______ .
客人：我想体验________。
______をお願いします。

精油按摩 [jīng yóu àn mó] オイルマッサージ
穴位按摩 [xué wèi àn mó] つぼマッサージ
拔火罐 [bá huǒ guàn] 吸い玉
艾灸 [ài jiǔ] お灸 （読むときはài jiūよく言う）

Nín xiǎnɡ zuò nǎɡè bùwèide ànmó ne？
店员：您想做哪个部位的按摩呢？
どの部位をマッサージいたしましょうか？

Wǒ xiǎnɡ zuò _______.
客人：我想做________。
_______をお願いします。

全身按摩 [quán shēn àn mó] 全身マッサージ
背部按摩 [bèi bù àn mó] 背中のマッサージ
肩颈按摩 [jiān jǐng àn mó] 肩のマッサージ
胸部护理 [xiōng bù hù lǐ] 胸部のお手入れ
面部护理 [miàn bù hù lǐ] 顔のお手入れ
头部按摩 [tóu bù àn mó] 頭部マッサージ
足底按摩 [zú dǐ àn mó] 足裏マッサージ
淋巴排毒 [lín bā pái dú] リンパマッサージ

按摩时 àn mó shí マッサージ中
按摩时：マッサージ中

Nín juéde zhèɡe lìdào kéyǐ ma？
店员：您觉得这个力道可以吗？
お客様、力加減はいかがでしょうか？
客人：________________________。

Zhèli ténɡ, qǐnɡ àn de qīnɡ yìdiǎnr.
这里疼，请按地轻一点儿。
ここが痛いので、少し弱くしてください。

Kéyǐ zài àn zhònɡ yìdiǎnr.
可以再按重一点儿。
もう少し強くても大丈夫です。

En, zhèɡe lìdào zhènɡhǎo.
嗯，这个力道正好。
うん、ちょうどいいです。

マッサージ中に、店員が何か商品やマッサージ機器を勧めてくる場合、大抵別料金です。よく分からずに、余分な支払いをしてしまうことを避けるため、まずは、“需要另外收费吗？Xūyào lìngwài shōufèi ma？別料金ですか？” と聞いてみましょう。

サージで重点的に自分の体の凝っている部分を集中的にマッサージして欲しい場合は、体の部位の名前を伝えてみましょう。
○○不舒服/不舒服。(○○ bù shū fú ブ　シュー　フー)

○○が具合が悪いです。と、表現できます。

头(tóu：トウ)　頭、の中国語

頭皮マッサージで溜まった疲れを取り除きましょう。
マッサージが終わると、目がシャッキーンとなります。

脖子　(bó zi：ボーズ)　首、の中国語

パソコンを使いすぎる現代人には、首のマサージがオススメ。
疲れがあると、コリコリと音がしますよ。

肩膀(jiān bǎng：ジェンバン)　肩、の中国語

首から肩は連動して疲れが溜まりやすい部分。
首と併せてマッサージを行いましょう。

背　(bèi：ベイ)　背中、の中国語

猫背になりやすい人、背中を集中的にマッサージしましょう。
パソコンを使いすぎる人も、ここのコリには要注意です。

腰　(yāo：ヤオ)　腰、の中国語

体の中心になって支える腰は、コリが溜まりやすいです。
立ち仕事、オフィスワーク、歩き疲れ、どの動作にも影響しますので、疲れを感じたらまずはココをマッサージ。

屁股(pì gu：ピーグ)　お尻、の中国語

普段マッサージをしない部位ですが、足と繋がるこの部分は、意外と疲れがたまりやすい部分。

腿　(tuǐ：トゥイ)　太ももからひざ、すね辺り、の中国語

立ち仕事が多く、ムクみがちの場合は、太ももからスネ辺りまでを重点的にマッサージ。太もも部分は、大腿(dà tuǐ)膝から足首までの部分は、小腿(xiǎo tuǐ)ともいいます。

脚(jiǎo：ジャオ)　くるぶしからつま先まで、の中国語

歩き疲れたら足の先端をマッサージすることで、ムクミが解消されます。マッサージのあとに靴を履くと、指が１本入る位にスカスカになりますよ。

マッサージをする場合に、体の位置を寝そべったり、仰向けになったり、横向きになったりと体位を変えて、按摩をしてもらう場合があります。
按摩師が必死に言っている、
位置変更の一言ってこんな事を紹介です。

躺着　(tǎng zhe：タァン　ヂャ。)　寝そべる。

全身マッサージの場合、まず寝そべるの意味となるこの中国語か、
次に紹介する趴着(pā zhe)を言われる事がよくあります。

趴着　(pā zhe：パー　ヂャ。)　腹ばいになる。

全身マッサージの場合、まずは腹ばいになりましょう。

侧过来(cè guò lái：ツゥ　グゥォーライ。)　体を横向きにする。

マッサージ店によっては仰向けではなく、
横向きにして、腹ばいで指圧が出来なかった、
首と腰の部分をマッサージしてくれます。”cè”の音は、
”チ”の唇の形で”ツ”と音を出す感じです。

仰过来　(yǎng guò lái：ヤァン　グゥォーライ。)　仰向けになる。

腹ばいの状況、横向きの状況で体を仰向きにして欲しい時に言ってきます。

反过来　(fǎn guò lái：ファン　グゥォーライ。)　(現在の状態)反対・逆になって下さい。

腹ばいに寝そべっている状況で、反対・逆向きの状況である仰向けになる場合、この単語を使います。既に”侧过来”で横向きになっている状況では、この中国語を使うと、逆側の横向きになるだけなので使いません。

上来　(shàng lái：シャン　ライ。)　(低い位置から高い位置へ)上に来て。/上がって。

枕の位置からマッサージを続けて頭が下に落ちた状況になっている場合、頭の位置を枕の高さに元に戻す場合にマッサージ師が言ってきます。

坐起来　(zuò guò lái：ズゥォ　グゥォーライ。)　寝ている状態から上半身を起こす。起き上がる。の中国語

仰向けなどの状況で按摩が終了。
次にマッサージベットに座った状況で首や肩のマッサージを続ける場合に上半身を起こしてという意味で使われます。

好了　(hǎo le：ハオ　ラ。)　お終い。

上半身を起こした状態でのマッサージが終わると、
大方のマッサージは終わりを迎えます。
最後にマッサージ師が「好了」の一言で終了。

按摩后 àn mó hòu マッサージ後
通常、マッサージ後に店員が客に注意事項を伝えます。例えば：4時間以内に入浴してはいけない、熱い物を飲む、など。サービスの良い店であれば、白湯や軽食を出してくれます。

Wǒmen wèi nín zhǔnbèile diǎnxin, qǐnɡwèn nín xūyào ma？
店员：我们为您准备了点心，请问您需要吗？
軽食を用意しております、お召し上がりになりますか？

Hǎode, xièxie.
客人：好的，谢谢。
はい、ありがとうございます。

軽食をとっている間に、サービスについてのアンケートがあります。
Qǐnɡwèn nín duì wǒmende fúwù mǎnyì ma？
店员：请问您对我们的服务满意吗？
本日のサービスにご満足いただけましたでしょうか？

Hěn/bǐjiào/bútài mǎnyì.
客人：很/比较/不太满意。
客：とても満足しています。/まぁまぁ満足です。/あまり満足できませんでした。
*満足できなかった場合、理由を付け加えると良いでしょう

最後に、店員は必ずいろいろな方法で、会員カード（回数券）を作るように勧めてきます。その場合には礼儀正しくはっきりと、“谢谢不用了。Xièxie búyòngle. 結構です、ありがとうございます。”と断りましょう。体裁を気にして、大金を支払うことがないように気をつけましょうね。

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